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足球游戏集合:年轻人注意了!经常背的时尚单肩包其实暗藏健康隐患

来源:潇湘晨报作者:张树波编辑: 陈艺妮时间:2019-12-27 18:36:42

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  如今单肩包不仅方便,还成为了年轻人士的时尚单品,在商场逛一圈,你会发现越来越多的潮人都喜欢选择单肩包出行,单肩包虽然时尚又美丽,可却暗藏健康隐患。长沙骨质增生专科医院李国栋主任提醒,长期单肩背负重物会影响身体平衡,出现高低肩状况,反而影响了美观,甚至还会引起其他病症的发生。Ckk潇湘晨报网

  长沙28岁的IT男何先生就因为长期外出单肩背电脑,导致出现肩背部疼痛、手麻头晕等不适,到医院检查显示脊柱弯曲,并出现明显的高低肩。Ckk潇湘晨报网

  李国栋指出,长期单肩背负重物既影响身体平衡,又会增加颈椎、肩膀和脊柱压力,久而久之会造成腰部、背部、肩膀和颈部肌肉劳损,严重者甚至诱发颈腰椎病。Ckk潇湘晨报网

  针对需要背物的人群,李国栋建议,如果路途较远,或者肩部背物时间过长,应避免单侧肩膀受力,最好选择双肩均衡受力的载物工具;同时物品数量、重量不宜过多过重,选择背包时,建议挑选肩带较宽、材质较软的背包,这样可以有效缓解肌肉和脊椎过度劳损。另外,平时还应多参与体育锻炼,增加腰背部肌肉力量,当出现腰、颈、肩部酸痛症状时,要及时就医。Ckk潇湘晨报网

  潇湘晨报记者张树波 通讯员张煜Ckk潇湘晨报网